颈椎病患者饮食要注意哪些问题

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

在患上颈椎病后，免不了要经历一个痛苦的治疗阶段，如果颈椎病患者想要缩短治疗的周期，就应该合理地安排自己的饮食，这样颈椎病的症状才能远离我们，不过，中国的饮食文化博大精深，要想调理好身体，需要了解的饮食知识还是比...

在患上颈椎病后，免不了要经历一个痛苦的治疗阶段，如果颈椎病患者想要缩短治疗的周期，就应该合理地安排自己的饮食，这样颈椎病的症状才能远离我们，不过，中国的饮食文化博大精深，要想调理好身体，需要了解的饮食知识还是比较多的。

1.颈椎病患者的一般饮食原则：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食。

颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要，帮助颈椎病患者及时恢复健康，免受颈椎病病痛的折磨。

由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。

2.颈椎病患者需对因进食

(1)如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜；

(2)如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物；

(3)如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

以上就是“颈椎病患者饮食要注意哪些问题”的介绍，有的人一旦有了工作任务，就恨不得立刻就把所有的事情干完，这种精神本来是非常好的，但如果因为这样而患上颈椎病，那实在是不应该，我们要学会合理安排自己的工作时间。