预防和治疗鼻窦炎的注意事项有哪些

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　鼻窦炎已经逐渐成为了影响很多朋友健康的第一杀手，可以说这也是一种很折磨人的慢性病，若长时间还未治愈，还有可能会引发其他的并发症。相信很多朋友也都对它采取了预防和治疗，那么在预防和治疗中应当注意的事项又是什么呢?1、在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公...

　　鼻窦炎已经逐渐成为了影响很多朋友健康的第一杀手，可以说这也是一种很折磨人的慢性病，若长时间还未治愈，还有可能会引发其他的并发症。相信很多朋友也都对它采取了预防和治疗，那么在预防和治疗中应当注意的事项又是什么呢?

　　1、在秋冬季或感冒流行期间，外出应该戴口罩，应该避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者要做好隔离工作，对污染的室内可用白醋熏蒸进行空气消毒。

　　2、鼻炎大多是着凉感冒引起的，所以要加强体育锻炼，增强抵抗力，如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗脸等都可增强体质，提高人体对寒冷的耐受力。

　　3、鼻窦炎日常生活注意事项应避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、吸烟、饮酒等，因为这些因素能使人体抵抗力下降，造成鼻黏膜调节功能变差，病毒乘虚而入而导致发病。

　　4、保持室内空气的湿度，或使用空气过滤器，不要让鼻子太干燥，及时更换、清洗寝具，防止螨虫及其分泌物诱发变应性鼻炎。

　　5、鼻窦炎患者平时可常做鼻部按摩，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤，鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

　　6、鼻窦炎患者需遵医嘱及时用药，慢性鼻窦炎者治疗要有信心与恒心，保持性情开朗，精神上避免刺激，同时注意不要过劳，注意加强锻炼以增强体质。

　　7、鼻窦炎急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。

　　8、鼻窦炎久治不愈时应向医生咨询手术治疗的必要性，若接受手术务必遵医嘱按时复查，避免手术复查不及时引起的手术失败和疾病复发。

　　以上的八个方面朋友们一定要认真阅读，不要忽视任意一项，正在对鼻窦炎进项预防和治疗的朋友们一定要谨遵以上八条事项，时刻监督自己，争取健康的身体。

关键词: 鼻窦炎

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