糖尿病患者吃什么?

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　对于糖尿病病情的发生，很多患者都知道这是一种终身病，一旦发生就很难去治疗，只能从饮食上做好糖尿病的预防，但是面对众多糖尿病的饮食大家却不知道怎么去选择，那么、糖尿病患者吃什么呢? 　　糖尿病患者吃什么? 　　五谷杂粮糖尿病人不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦...

　　对于糖尿病病情的发生，很多患者都知道这是一种终身病，一旦发生就很难去治疗，只能从饮食上做好糖尿病的预防，但是面对众多糖尿病的饮食大家却不知道怎么去选择，那么、糖尿病患者吃什么呢?

　　糖尿病患者吃什么?

　　五谷杂粮

　　糖尿病人不宜将米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂;

　　豆类及豆制品

　　豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。

　　有降血糖效果的果蔬

　　苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等都是可以降低血糖的果蔬，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

　　糖尿病患者吃什么的介绍就为大家讲到这，建议广大糖尿病患者认真选择好自身合适吃的饮食，从饮食上做好糖尿病的辅助治疗，避免在生活中乱吃乱喝，导致身体的危害及其受伤。最后祝广大患者早日康复！

关键词: 糖尿病糖尿

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