宝宝咳嗽的饮食禁忌

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　宝宝感冒是常有的事，尤其是刚出生的婴儿，而且宝宝也很容易感冒。其实我们只要好好注意宝宝的饮食，不要在咳嗽的时候去吃一些引起身体病情加重的东西，宝宝的病情就会慢慢的好起来。那具体的饮食禁忌是什么呢?一忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，...

　　宝宝感冒是常有的事，尤其是刚出生的婴儿，而且宝宝也很容易感冒。其实我们只要好好注意宝宝的饮食，不要在咳嗽的时候去吃一些引起身体病情加重的东西，宝宝的病情就会慢慢的好起来。那具体的饮食禁忌是什么呢?

　　一忌寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。

　　此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃。造成脾的功能下降。

　　二忌肥甘厚味。中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌鱼腥虾蟹。咳嗽患儿在进食鳃类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。

　　四忌甜酸食物。酸食会敛痰。使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。

　　五忌食用橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。

　　六忌吃得太咸。吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。

　　七忌花生、瓜子、巧克力。这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。

　　八忌食用补品。不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品。但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。

　　不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在孩子咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。

关键词: 咳嗽

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