祛口臭的食疗方法有哪些

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　现在许多人都因为口臭而苦恼不已，经过每天坚持刷牙还是没办法去除口臭。今天小编就给大家介绍一些去除口臭的食疗方法，食疗是最安全的治疗方法，希望能帮助大家去除口臭带来的烦恼。　　祛口臭食疗的方法：（1）藿香粥：藿香15克（鲜品30克），粳米50克。将藿香15克（鲜品30克）洗净...

　　现在许多人都因为口臭而苦恼不已，经过每天坚持刷牙还是没办法去除口臭。今天小编就给大家介绍一些去除口臭的食疗方法，食疗是最安全的治疗方法，希望能帮助大家去除口臭带来的烦恼。

　　祛口臭食疗的方法：

　　（1）藿香粥：藿香15克（鲜品30克），粳米50克。将藿香15克（鲜品30克）洗净，放入铝锅内（一定要用铝锅），加水煎5分钟，弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净，入锅内加水适量，置武火上烧沸，再用文火熬煮，待粥熟时，加入藿香汁，再煮一二沸即可食用。散暑气，避恶气作用。

　　（2）薄荷粥：鲜薄荷叶30克（干品15克），粳米50克。将鲜薄荷叶30克（干品15克）洗净，入锅内加适量水熬，弃渣取汁待用。将粳米50克淘净，加适量水煮至米熟，再倾入薄荷叶汁，煮一二沸即可食用。具有利咽喉，令人口香作用。

　　（3）荔枝粥：干荔枝5～7枚，粳米或糯米50克。将干荔枝5～7枚（去壳），粳米或糯米50克，同入锅加水适量煮为稀粥。晚餐食用，连吃3～5日为1个疗程。具有温阳益气，生津养血功效。适用于口臭，老年五更泻。素体阴虚火旺的老年忌食。

　　（4）生芦根粥：生芦根30克，粳米50克。将生芦根30克洗净，加水煮取药汁待用。再将粳米50克淘净入锅煎至粥八成熟，倾入药汁煎至米烂熟即可食用。晨起空腹食用。具有清热，除烦，辟秽除臭作用。此粥不宜过久食用。

　　食疗方法是现在很多人治疗疾病喜欢的方法，因为食疗方法对患者几乎没有什么副作用，是最健康的治疗方法。本文为大家介绍了治疗口臭的四种饮食方法，这四款粥可以有效的改善口臭。

关键词: 口臭

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