治疗感冒的食疗方法

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　感冒作为一种常见的疾病，它虽然不是什么不治之症，但是它不仅影响人们的健康，还会影响人们的生活，因而对于它我们恨不得除之而后快。下面介绍一些治疗感冒的食疗方法，帮助大家简单摆脱感冒。　　1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。2、白菜萝卜汤：白...

　　感冒作为一种常见的疾病，它虽然不是什么不治之症，但是它不仅影响人们的健康，还会影响人们的生活，因而对于它我们恨不得除之而后快。下面介绍一些治疗感冒的食疗方法，帮助大家简单摆脱感冒。　　1、多喝水：可以加快病毒的排出，最好是白开水，如果喝不下去，可以加果汁或茶调口味。　　2、白菜萝卜汤：白菜心500克，切成碎末，白萝卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加红糖适量。每次200毫升，一天2次，连服三四天即可治愈。　　3、苹果蜂蜜水：苹果5个去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自然冷却到40摄氏度，加少许柠檬汁和适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。　　4、姜丝萝卜汤：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟，加红糖适量。每次200毫升，每天1-2次。　　5、葱蒜粥：取干净的葱白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。　　6、葱头饮料：洋葱头1个，切碎，加鲜牛奶250毫升，煮开，自然冷却，加适量蜂蜜，睡前服用100毫升。　　7、姜丝可乐：鲜姜丝50克，加1000毫升可乐，煮沸，热饮，每次100毫升，每天数次。　　8、桔皮冰糖饮料：鲜桔皮50克，加冰糖适量，用开水冲泡代茶饮用。　　通过这篇文章的详细介绍，相信大家也掌握了一些有关治疗感冒的食疗方法，这些方法简单又方便，希望大家能牢记这些方法，在感冒的时候多加食用，相信一定会很快摆脱感冒，重获健康的。