失眠症状有哪几种？

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　失眠大家都不陌生，生活中有很多人或多或少的都有点失眠的症状，而且现代社会人们的工作和生活压力越来越大，这就导致了失眠的患病人群在不断的飙升，而且失眠的症状表现也是不一样的，不用的患者其所表现出来的症状是存在差异的。一、有的失眠症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习...

　　失眠大家都不陌生，生活中有很多人或多或少的都有点失眠的症状，而且现代社会人们的工作和生活压力越来越大，这就导致了失眠的患病人群在不断的飙升，而且失眠的症状表现也是不一样的，不用的患者其所表现出来的症状是存在差异的。

　　一、有的失眠症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　二、睡眠感觉障碍也属于失眠症状之一：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　三、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的患者早醒，还有的病人经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了，这也是失眠症状。

　　四、失眠症状还包括入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，患者可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　五、失眠症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　以上几点就是非常常见的关于失眠的种类的介绍了，可见不同类型的种类其症状表现是存在差异的，而且不用的症状有着不同的治疗方法，所以当大家在发现自己有失眠的症状的时候一定要及时治疗，可以通过缓解情绪或者睡前让自己放松以达到睡觉的目的。

关键词: 失眠

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