心血管疾病患者怎么吃才健康？

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

随着生活水平地提高，一些富贵病正困扰着很多人，这些富贵病大多都因为饮食习惯不好而引起的，比如心血管疾病。那么，患有心血管疾病的病人应该怎样合理搭配饮食呢？　　首先，脂肪蛋白质要适量患有心血管疾病的人，要避免吃高胆固醇的食物，尽量不要吃肥肉、内脏等，炒菜的时候也要少放一些油，因为些食物中含...

随着生活水平地提高，一些富贵病正困扰着很多人，这些富贵病大多都因为饮食习惯不好而引起的，比如心血管疾病。那么，患有心血管疾病的病人应该怎样合理搭配饮食呢？　　首先，脂肪蛋白质要适量　　患有心血管疾病的人，要避免吃高胆固醇的食物，尽量不要吃肥肉、内脏等，炒菜的时候也要少放一些油，因为些食物中含有大量脂肪，对高血压、动脉硬化等心血管疾病的治疗极为不利。鱼、鸡蛋蛋白、低脂奶制品和瘦猪肉可以适量吃，但是也不能太多。”　　出汗应补充红黄色食物　　患有心血管疾病的人，最好是多吃红、黄色的食物，比如鲜枣、芥兰、胡萝卜、番茄等等，因为这些蔬菜水果中含有丰富的钾、维生素C和β－胡萝卜素等，可以有效防止血压的波动，降低动脉硬化、心肌梗塞（如何治疗心肌梗塞）等心血管疾病的发生。但是，由于这几种物质都属于水溶性，在夏天容易随汗液排出体外而流失，所以，在夏天更应该多吃这些食物来进行补充。　　饮食规律少吃多餐

　　现在到了夏天，天气比较热，大部分人都会觉得中午时候胃口很不好，有的干脆就不吃午饭了，等到了晚上比较凉快的时候，再多吃一些。陈医生说，这样的暴饮暴食对治疗心血管疾病是极为不利的。他建议广大心血管病，在夏天最好是少吃多餐，正点吃饭，另外最好每天还能进行适量的运动，这样对治疗才有好处。

　　综上所述：大家听了以上小编心血管疾病患者怎么吃才健康这一问题应该了解一些了吧，有问必答网专家提醒患者一定要及时到正规的医院进行检查与治疗哦，因为只有正规的医院才会更加安全！

关键词: 心血管疾病

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