青少年怎么样预防牙周炎

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

牙周炎的发病越来越广泛，很多青少年都患有此病，给他们的生活及学习带来一定的影响。建议青少年朋友在生活中一定要改掉那些不好的生活习惯，加强口腔健康的防范意识。青少年在生活中应该如何预防此病呢？ &n.

牙周炎的发病越来越广泛，很多青少年都患有此病，给他们的生活及学习带来一定的影响。建议青少年朋友在生活中一定要改掉那些不好的生活习惯，加强口腔健康的防范意识。青少年在生活中应该如何预防此病呢？

注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周炎的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

有效提高牙齿及口腔的免疫能力。根据牙齿自身的“亚健康”征状，选择使用类似“牙齿黄金”的生物产品，它采用的是天然植物萃取技术，可以渗透到龈下清除龈下牙石，消除炎症，通过给牙龈输送营养，有效恢复、激活牙龈口腔的免疫机能，将牙周炎扼杀在萌芽状态，同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

养成健康的饮食习惯。注意饮食结构要营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物，尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

青少年牙周炎的护理措施还包括注意饮食方面的卫生预防意识。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害，尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

上面内容为大家详细介绍了青少年怎么样预防牙周炎，各位青年朋友都知道了吧。温馨提示：青少年在生活中还要定期进行口腔检查，如果发现口腔不适，尽早向医生咨询，确诊治疗，避免因延误治疗，加重病情。