预防肛瘘的一些常见的方法

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀肛瘘是一种非常常见的疾病，一般来说，其主要的病因就是感染。当然了，也不能排除生活习惯的不良所致。有一个好的生活习惯对于患...

核心提示: 改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀

　　肛瘘是一种非常常见的疾病，一般来说，其主要的病因就是感染。当然了，也不能排除生活习惯的不良所致。有一个好的生活习惯对于患者朋友来说，是非常重要的，下面我们就来一起来看下。

　　1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜，它们都很容易在肠胃内部制造气体，从而导致腹胀的出现。

　　2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化，因此在肠胃里滞留的时间会比较长，产生较多气体而引发腹胀。

　　3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯，会很容易吞进不少空气;此外，常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。

　　4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱，或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多，造成腹胀加剧。

　　5.注意锻炼身体。每天应该坚持1小时左右的适量运动，不仅有助于克服不良情绪，而且可以帮助消化系统维持正常的功能。

　　6.适度补充纤维食物。高纤维食物并非只会导致腹胀，有时恰恰相反，在摄入高脂肪食物后，有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在于，高脂肪食物难以被消化、吸收，因而在肠胃里逗留时间往往比较长，而一旦有纤维加入，受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。

　　通过学习上面所讲述的一些预防肛瘘的常见的方法，相信，大家对于自己的一个身体状况有所了解的基础上，能够得到一个好的判断，也就能做到一个好的健康的预防的方法。总体上来说，预防肛瘘的一个最好的方法就是，身体强健才是最重要的。只要能够加强锻炼，身体好，才是真得好。

关键词: 肛瘘

分享到：

更多>>

1.直肠指诊在内口外有轻度压痛，少数可扪到硬结。 2.亚甲蓝染色法将白湿纱布塞入肛管及直肠下端，通过外口向瘘管内注入亚甲蓝1～2ml，然后取出肛管内纱布，根据纱布上有无亚甲蓝染色及染色部位来明确瘘管的存在及... 详细