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预防直肠癌的方法有哪些?

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源:互联网

[摘要]

  很多直肠癌患者都没有在第一时间内察觉到,最后直到病情比较严重的时候才去医院治疗,这时候治疗难度是非常大的,治愈的可能性非常小。因此平时的预防工作就显得十分重要了,那么预防直肠癌的方法有哪些呢?想了解的就来看看下面文章的介绍。    直肠癌的预防方法:1、坚持每天吃5种蔬菜和水果...

  很多直肠癌患者都没有在第一时间内察觉到,最后直到病情比较严重的时候才去医院治疗,这时候治疗难度是非常大的,治愈的可能性非常小。因此平时的预防工作就显得十分重要了,那么预防直肠癌的方法有哪些呢?想了解的就来看看下面文章的介绍。

  直肠癌的预防方法:

  1、坚持每天吃5种蔬菜和水果-长期吃蔬菜、水果可以有效的起到直肠癌的预防,同时特别注意限制过量的摄取肉类,多食脂肪含量高的食物患癌的几率较大。

  2、减少酒精的摄入--喝酒过多,摄入的酒精就越多,得癌症的几率也就与越大,若是在加上吸烟就会加大患癌症几率,女性喝酒、吸烟的乳腺癌的机会也会增加,因此专家不提倡过量饮酒、吸烟。

  3、多吃豆类食品--研究表明,大豆中含有天然的抗癌物质,而且经常吃大豆对女性的身体是很有帮助的,可以预防女性骨质疏松症、停经等;直肠癌的预防方法有哪些呢?多吃豆类食品就是其中一种。

  4、适量饮茶-茶是一种天然的植物,而且茶内含有多种抗氧化物,氧化物过高是造人体老化和得癌症的罪魁祸首。

  不管是在平时工作还是生活中,大家都应该注意保护自己的身体,按照上面的一些方法去做好预防工作,这样才可以保证自己身体的健康。另外大家在生活中还应该多做一些运动,少抽烟喝酒,多吃豆类食物,这样就能够有效预防直肠癌这种疾病的发生了。

关键词: 直肠癌
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