预防肝癌要从生活中做起

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　肝癌是我们非常熟悉的一种疾病，虽然这种疾病并不是一种绝症，但是如果我们不注意自己的健康问题，不注意疾病的预防，就会倍受疾病的困扰。预防肝癌就要从生活中做起，不要忽视疾病的危害性，才能够避免疾病。1、减减肥，吃吃酸奶。爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发酵，产...

　　肝癌是我们非常熟悉的一种疾病，虽然这种疾病并不是一种绝症，但是如果我们不注意自己的健康问题，不注意疾病的预防，就会倍受疾病的困扰。预防肝癌就要从生活中做起，不要忽视疾病的危害性，才能够避免疾病。

　　1、减减肥，吃吃酸奶。爆饮爆食会让你的肠子贮存一些消化不了的食物，细菌使这些宿食发酵，产生出一些有害物质留在你的结肠里。这样的结果是：肝脏会因为消化不健康的食物变得肥厚。解决的方法就是减肥，多吃脱脂的酸奶。

　　2、少吃伤肝的药。像退热净这样的药品，它里面有一种副产品叫做Tylenol，是对身体有害的活性成分。你的身体对付它们的方法很有限，没有排出的Tylenol会对肝脏细胞进行破坏。

　　3、喝6杯就停。要知道，如果你给肝脏输入了超出它消化能力的酒精的话，它会变得肥厚。不想死吗?那就少酗酒。一个男人一次能够消化得了的酒精量是差不多70到80克，相当于6扎啤酒，喝酒的时候应该所有控制，少于这个量你就不会得肝硬化。

　　4、饭前洗手，性爱前刷牙。饭前洗手这个看似简单的动作却可以非常有效的防止甲型肝炎的传播。除了这一点，不安全的性行为也是一种传播途径。

　　预防肝癌是很关键的，但是如果发现肝癌疾病，也一定要去正规的医院进行治疗。肝癌的危害性非常大，还会危及我们的生命，所以大家一定要重视疾病，在平时生活中多注意自己的健康问题。

关键词: 肝癌

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