糖尿病的饮食护理有哪些细节？

时间 : 2016-08-23 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　糖尿病的发作与患者日常生活的不合理饮食有很大的联系，因此患者在饮食方面一定要慎重，部分病情轻微的患者通过饮食治疗就可以控制病情，那么应该注意哪些方面的饮食细节呢?下面为大家做具体的介绍。1、食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜...

　　糖尿病的发作与患者日常生活的不合理饮食有很大的联系，因此患者在饮食方面一定要慎重，部分病情轻微的患者通过饮食治疗就可以控制病情，那么应该注意哪些方面的饮食细节呢?下面为大家做具体的介绍。

　　1、食物宜粗不宜精。在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类，蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等。这些食物中既含有丰富的维生素和无机盐，又含有较多的粗纤维，能有效地防止血糖吸收过快，还有降低胆固醇，预防动脉硬化及防治便秘的作用。

　　2、严格限制蔗糖及甜食。糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。这些高糖食物易被机体吸收而促使血糖升高、增加胰腺负担，从而加重病情。

　　3、南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等对病人多饮、多食、多尿症状有明显改善作用，有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。

　　4、合理安排各种营养成分。碳水化合物，脂肪和蛋白质都是必要的营养成分，必须合理分配。碳水化合物，脂肪和蛋白质提供热量的比例分别占总热量的50％~60％、25％~35％和10％~15％。避免哪种粮食越吃越少，而肉类和脂肪越吃越多的倾向。

　　通过以上的介绍，希望对糖尿病患者的康复有所帮助，同时专家提醒患者在日常生活除了要合理安排饮食，因为饮食治疗是各类糖尿病的治疗基础，还要定期检查身体，这样才能控制祝病情进一步恶化!

关键词: 糖尿病糖尿

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