预防感冒的方法有哪些呢

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　由于在秋冬季节的时候，大家就会经常出现感冒，而对于感冒预防更重于治疗，虽然感冒不是什么大病，但是会影响大家的日常生活。那么怎么样才能预防感冒的发生呢?小编整理了几个预防感冒的方法的方法，大家可以学习下。1、增强自身对感冒的抵抗力：备黄芪1两、大枣5粒，以10碗水煮成6碗，趁热饮用，...

　　由于在秋冬季节的时候，大家就会经常出现感冒，而对于感冒预防更重于治疗，虽然感冒不是什么大病，但是会影响大家的日常生活。那么怎么样才能预防感冒的发生呢?小编整理了几个预防感冒的方法的方法，大家可以学习下。

　　1、增强自身对感冒的抵抗力：备黄芪1两、大枣5粒，以10碗水煮成6碗，趁热饮用，每周至少3次，久而久之，免疫力必大为增强。免疫力增强，预防感冒自然轻松之极。

　　2、感冒初期之预防：如有感冒症状，如喉痒、倦怠、流鼻涕等，可用老姜4片、葱白5根，以4碗水煮成1碗半，分两份，趁热饮之。每天服用1帖，连服3天，即可改善感冒，避免加重。

　　3、治疗感冒：如不幸感冒，可至中药店买葛根汤或麻黄汤(中药店会帮忙配药)，每天服用1帖，于三餐饭前服之(胃肠不好者可改于饭后服之)。如病情较重，每天可改为2或3帖，并于睡前增加服用一次。至于应选择葛根汤或麻黄汤，还要区分对待：如有鼻塞、流鼻涕或喉咙痛的现象，以服用葛根汤为原则;如有恶寒发烧、头痛、全身　痛时，则以麻黄汤为佳。

　　所以说，感冒是属于流行病，如果不加以预防，会增加感冒的几率。而上面的几个预防感冒的方法特别适合所有的人群。大家平时还需要加强一些体育运动，如果感冒了，尽量不要多服用西药，西药如果服用多了，可能会影响人体的免疫力。