时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网
随着社会的高速发展，我们的生活质量得到很大的提高。但是，社会高速发展的产物就是我们的生活节奏变快，压力越来越大，巨大压力的表现就是失眠。为了帮助广大的朋友们了解失眠，下面列举了几个失眠的主要表现。 1、入睡困难; 2、不能熟睡,睡眠时间减少; 3、早醒、醒后无法再入睡;
随着社会的高速发展，我们的生活质量得到很大的提高。但是，社会高速发展的产物就是我们的生活节奏变快，压力越来越大，巨大压力的表现就是失眠。为了帮助广大的朋友们了解失眠，下面列举了几个失眠的主要表现。
1、入睡困难;
2、不能熟睡,睡眠时间减少;
3、早醒、醒后无法再入睡;
4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦;
5、睡过之后精力没有恢复;
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复;
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感;
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想;
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
失眠我们现在年轻人中经常出现的一种现象，并且严重影响着我们的生活。失眠对我们的危害是很大的，因此，如果您是一位失眠患者，建议您到医院去看医生，在医生的建议下治疗自己的失眠症状。为了您和家人的幸福，关爱失眠患者。
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