怀孕初期应该注意什么呢

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　每位女性在怀孕的初期要注意一切举动，不要喝酒，暴饮暴食等，这些都是会对胎儿造成严重影响的，希望各位准妈妈要引起重视。在怀孕的前三个月，准妈妈一定要恪守本分，下面就让我们为各位准妈妈做详细的介绍吧。　　1、关注妊娠，及时就诊怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异...

　　每位女性在怀孕的初期要注意一切举动，不要喝酒，暴饮暴食等，这些都是会对胎儿造成严重影响的，希望各位准妈妈要引起重视。在怀孕的前三个月，准妈妈一定要恪守本分，下面就让我们为各位准妈妈做详细的介绍吧。

　　1、关注妊娠，及时就诊

　　怀孕的身体信号因人而异，最初反应比较轻微，不具有特异性，常常被忽略。因此，关注月经日期尤其重要。发生避孕措施不好的性生活后，月经不准时就应该高度警惕怀孕的可能。及早确定妊娠，留给自己尽量多的时间决定如何对待新生命。因为终止妊娠时间越早，妇女身心受到的伤害越小。而孕期保健开始得越早，母亲无意中伤害胎儿的风险也越小。尤其最初三个月，一定要认真对待。一旦确认怀孕，就应该马上到医院进行系统的产前检查、参加孕妇讲座。母亲和家人还应该积极配合医生了解妊娠经过和有关病史。

　　2、戒烟戒酒

　　烟草中含有上百种有毒物质，对母子而言简直是魔鬼的化身。孕妇直接或间接吸入烟雾会引起流产、早产、胎儿发育不良和各种畸形。发育敏感的胚胎对酒精非常敏感，母亲酗酒大大增加胎儿发育迟缓和畸形的发生风险。

　　3、合理饮食和休息

　　早孕反应的不适，特别是呕吐，令新手妈妈担心胎儿会营养不良。其实不必过度紧张，这个小小的胚胎需要的营养并不是很多，坚持吃饭和身体内的营养储备完全可以满足他/她的小小要求。合理调整饮食以适应此时的生理特点，比如少吃多餐，选择优质易消化的食物等等。小生命的出现带给母亲很多生理的变化，孕妇常常感到疲惫，格外需要休息，如果每日能够增加一小段午睡，特别有利于恢复体力。

　　宝宝不仅是生命的延续也是夫妻双方的结晶，所以宝宝的健康发育是我们每个人的理想。希望各位准妈妈能够在怀孕的时期里合理饮食和休息、关注妊娠等。为了宝宝的健康成长，各位准妈妈要注意文章所说的内容。

关键词: 怀孕

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