预防胃癌的六种方法

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　胃癌是一种恶性肿瘤，一旦患上了，基本上是治不好的。所以预防才是解决此类疾病的最好方法，而且也是成本最低的方法。很多人可能还不知道怎么预防，下面我们来说说预防胃癌的六种方法，希望可以帮到大家。　　预防胃癌的六种方法：　　一、禁烟限酒烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌和...

　　胃癌是一种恶性肿瘤，一旦患上了，基本上是治不好的。所以预防才是解决此类疾病的最好方法，而且也是成本最低的方法。很多人可能还不知道怎么预防，下面我们来说说预防胃癌的六种方法，希望可以帮到大家。

　　预防胃癌的六种方法：

　　一、禁烟限酒

　　烟雾中含有多种致癌或促癌物质，是食管癌和胃癌的病因之一。酒精本身虽不是致癌物质，但烈性酒会刺激胃黏膜，损伤黏膜组织，促进致癌物质的吸收，如果饮酒同时吸烟，其危害性更大。因为酒精可增强细胞膜的通透性，从而加强对烟雾中致癌物质的吸收。

　　二、多吃新鲜蔬菜和水果

　　多吃含维生素 A、B、E及β胡萝卜素的新鲜蔬菜、水果;适当增加强蛋白质、豆制品，改进营养情况，增强机体抵抗力。营养平衡的饮食能提高人机体的免疫功能，保护胃黏膜。

　　三、不饮污染水

　　被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区人群尽量使用井水。

　　四、避免长期食用盐腌食品

　　少吃或不吃腌菜，腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。

　　五、养成良好的饮食习惯

　　饮食应定时、定量，切忌暴饮暴食、进食过快、进过烫的食物，以免刺激或损伤胃黏膜。

　　六、保持乐观心态

　　很多胃癌患者多性格内向，不善言谈。中医理论，长期抑郁、郁闷的心情导致气滞血淤、结块，形成癌肿。

　　以上的这些预防方法，就是我们精心为大家准备的。胃癌威胁着人们的性命，我们必须要重视起来的。我们要用行动来将这种疾病阻挡在我们的健康大门之外。生命是脆弱的，经不起癌症这么可怕的疾病去折磨。

关键词: 胃癌

分享到：

更多>>

(一)胃肠X线检查为胃癌的主要检查方法，包括不同充盈度的投照以显示粘膜纹，如加压投照力双重对比等方法，尤其是钡剂，空气双重对比方法，对于检出胃壁微小病变很有价值。 1.早期胃癌的X线表现在适当加压或双... 详细