低血压疾病的预防方法

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　低血压，这种疾病在临床上最为直接的表现就是患者会发现自己的血压数值在正常值一下，这种疾病是和患者体内的一些血管里的压力还有推动力有联系的。那么，我们应该怎样做才能预防低血压疾病的产生的呢?下面，一起看看吧。　　1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。2.早上起床时，应缓慢地...

　　低血压，这种疾病在临床上最为直接的表现就是患者会发现自己的血压数值在正常值一下，这种疾病是和患者体内的一些血管里的压力还有推动力有联系的。那么，我们应该怎样做才能预防低血压疾病的产生的呢?下面，一起看看吧。

　　1.晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。

　　2.早上起床时，应缓慢地改变体位，防止血压突然下降，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。

　　3.洗澡水温度不宜过热、过冷，因为热可使血管扩张而降低血压，冷会刺激血管而增高血压。常淋浴以加速血液循环，或以冷水，温水交替洗足。

　　4.对有下肢血管曲张的老年尤宜穿有弹性的袜子、紧身裤，以加强静脉回流。体格瘦小者应每天多喝水以便增加血容量。

　　5.不要在闷热或缺氧的环境中站立过久，以减少发病。

　　临床症状严重者，可酌用小剂量激素，如9-a氟氢可的松0.1mg/d开始，根据治疗反应逐渐增加剂量。

　　在今天的文章中，我们详细地介绍了一些关于低血压患者在预防方面应该采取的措施。在平时的时候，最好不要对于血压有太大的一些刺激，比方说，温度的刺激，有一些对于温度比较敏感的老年，在温度变化的同时，也会产生疾病。

关键词: 低血压

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