痛风患者的饮食注意事项有哪些？

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　痛风疾病会给患者带来非常大的痛苦，假如下雨阴天的情况。患者会出现关节疼痛的症状。是非常受罪的，所以患者一定要重视这个疾病，首先要积极配合医生进行治疗，其次要在生活当中做好护理事项。　　痛风患者的饮食注意需从这几方面着手：　　 1.碳水化合物为宜食食物：痛风病人在日常生活中的饮

　　痛风疾病会给患者带来非常大的痛苦，假如下雨阴天的情况。患者会出现关节疼痛的症状。是非常受罪的，所以患者一定要重视这个疾病，首先要积极配合医生进行治疗，其次要在生活当中做好护理事项。

　　痛风患者的饮食注意需从这几方面着手：

　　1.碳水化合物为宜食食物：痛风病人在日常生活中的饮食应以碳水化合物为主食，如常见的大米、玉米、馒头及面条、面包都食物。需注意的是若还伴有糖尿病则应将每天摄入的碳水化合物控制在45g/kg左右。

　　2.应控制食物中蛋白质摄入：蛋白质是我们身体的基本营养物质，但是过多的摄入则易引起痛风病。痛风患者的饮食注意在日常饮食中应控制在0.8-1.0g/kg之间。此外，蛋白质应以牛奶和鸡蛋为主，可适量的食用瘦肉、禽类，禁止食用含嘌呤过高的食物及动物类内脏。

　　3.防止脂肪摄入过多：脂肪每日摄入量在0.6-1g/kg为宜，以植物油为主，如豆油、花生油和玉米油。并发高脂血症患者要恰当约束摄入量，因为高脂饮食按捺尿酸分泌，所以急性痛风发生期需求防止此类食物。胆固醇的每日摄入量不该超越300mg。尽量少食用油煎食物。

　　4.适当食用蔬菜和水果：香菇、类豆、紫菜和菠菜不宜过量食用，其他蔬菜和水果无忌讳。患者能够饮用适当的果汁、菜汁，这样能够使尿液变为碱性，促进结晶的尿酸溶解，结尾由尿排出。果汁和菜汁中含有丰厚的维生素，可缓解痛风的表现。

　　痛风患者要想疾病能够得到缓解和康复，最重要的是在平时的生活当中做好护理，尤其是饮食上要加强注意。上面文章内容介绍的就是痛风患者的饮食注意事项，希望我们患者一定要认真的对待。希望早日摆脱疾病恢复健康。

关键词: 痛风

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