探究白内障的保健护理方法

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

白内障的保健护理方法有哪些？白内障是比较常见的疾病，人们不幸患了白内障，最关心的还是他的治疗方法，只有在治疗时做好了预防和保健的事情，才能更有效的帮助治疗白内障症状。那么在日常中活中，患者该如何做好保健工作呢？下面我们就一起来探究一下：白内障的保健护理方法。一、注意精神调摄：...

白内障的保健护理方法有哪些？白内障是比较常见的疾病，人们不幸患了白内障，最关心的还是他的治疗方法，只有在治疗时做好了预防和保健的事情，才能更有效的帮助治疗白内障症状。那么在日常中活中，患者该如何做好保健工作呢？下面我们就一起来探究一下：白内障的保健护理方法。

　　一、注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。　　二、加强用眼卫生，平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1～2小时起身活动10～15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。　　三、积极防治慢性病，包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。　　四、吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。　　五、避免过于强烈的紫外线照射：研究表明，眼睛每天多照射1小时太阳，一年中患白内障的危险增加10％，户外工作者患白内障的危险是一般人的3倍。在阳光照射强烈时，出门最好配戴防紫外线的太阳镜。　　六、饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。　　上述内容就是今天给大家介绍的关于白内障的保健护理方法，通过上述内容的介绍，相信大家现在已经了解了白内障的保健护理方法了吧，真心的希望我们分享的内容能够真正帮助到您！如果您还有什么疑问，可以咨询我们的在线专家，专家将为您详细解答。谢谢您的访问！