慢性鼻咽炎应该如何预防

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　有慢性鼻咽炎的患者，在日常生活中应该采取措施预防慢性鼻咽炎的反复发作和加重进展。因此，需要大家牢记一下注意事项，并希望慢性鼻咽炎的患者努力做到，以达到慢性鼻咽炎的有效预防。　　（1）注意劳逸结合，防止受到寒冷刺激，急性期时患者应卧床休息。（2）对于经常接触粉尘或化学气体的慢性...

　　有慢性鼻咽炎的患者，在日常生活中应该采取措施预防慢性鼻咽炎的反复发作和加重进展。因此，需要大家牢记一下注意事项，并希望慢性鼻咽炎的患者努力做到，以达到慢性鼻咽炎的有效预防。

　　（1）注意劳逸结合，防止受到寒冷刺激，急性期时患者应卧床休息。

　　（2）对于经常接触粉尘或化学气体的慢性鼻咽炎患者，应佩戴口罩、面罩等防护措施。

　　（3）鼻咽炎患者平时应注意多饮淡盐开水，吃易消化的食物，保持大便通畅。

　　（4）另外还应做到避免烟、酒，尽量避免食用辛辣、过冷、过烫等刺激的食物。

　　（5）日常注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长，有效避免急性发作。

　　（6）冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品，具有清热退火，润养肺肾阴液的作用，慢性鼻咽炎患者可适量选食。（7）除此之外还应保持室内空气流通，保证生活环境的清洁。

　　（8）不要长时间讲话，更忌声嘶力竭地喊叫。避免养成经常嗖鼻咽和喉咽的不良习惯。

关键词: 慢性鼻咽炎咽炎

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