预防龋齿要注意什么

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　现在生活中每个人都受到过龋齿的危害，此病是一种发生在口腔里的慢性疾病，由于发病时间长，给患者的危害也是相当大的，所以，生活中的预防很重要。在生活中预防此病要注意两点，就能够有效地做好预防防止此病。　　1.要养成良好的口腔卫生习惯养成良好的口腔卫生习惯对预防龋齿至关重要。目前...

　　现在生活中每个人都受到过龋齿的危害，此病是一种发生在口腔里的慢性疾病，由于发病时间长，给患者的危害也是相当大的，所以，生活中的预防很重要。在生活中预防此病要注意两点，就能够有效地做好预防防止此病。

　　1.要养成良好的口腔卫生习惯

　　养成良好的口腔卫生习惯对预防龋齿至关重要。目前人们常用的清洁口腔的方法主要是漱口、刷牙和洗牙。需要注意的是，人们在每日三餐后都应漱口，每次漱口时应使用摄氏40度左右的温水;早晚应各刷一次牙。

　　牙刷要选择那种刷毛软硬适中的。刷牙时要将牙刷放在牙齿的根部。刷上牙时由上往下刷，刷下牙时由下往上刷。

　　每次刷牙时应按照从里向外，从左到右的顺序刷，要保证每颗牙齿都能刷到，每次至少要刷3分钟。洗牙包括用牙线自己洗牙和去医院请医生洗牙。

　　2.要定期进行口腔检查

　　由于龋病对人类牙齿的伤害是不可逆的。因此，人们要定期去医院进行口腔检查，一旦发现患了龋齿，就要及时进行治疗。许多成年人认为预防龋齿是儿童的事，成年人不需要防治龋齿。

　　本文为大家详细的介绍了预防龋齿要注意的事项，现在大家应该知道怎么预防龋齿了吧，大家在生活中不仅要做好预防，而且还要及早的发现自己口腔里的不适，进行检查治疗，防止此病危害自己的牙齿健康。

关键词: 龋齿

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