失眠的危害都有什么呢

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　失眠的危害性是我们不能忽视的，这种疾病也是我们生活中最为常见的一种疾病，危害性是我们不能忽视的。患上疾病之后，大家就要及早的进行治疗，不要错过了最佳的治疗时间，才能够有效的治疗疾病。1、导致疾病发生。专家说，失眠也会导致疾病的发生。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此...

　　失眠的危害性是我们不能忽视的，这种疾病也是我们生活中最为常见的一种疾病，危害性是我们不能忽视的。患上疾病之后，大家就要及早的进行治疗，不要错过了最佳的治疗时间，才能够有效的治疗疾病。

　　1、导致疾病发生。专家说，失眠也会导致疾病的发生。经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致种种疾病发生，如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。瑞典医学研究人员发现，睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高，使得发生心脏病的机会增加。

　　2、影响大脑思维。专家说，严重影响大脑的创造思维，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。

　　3、影响皮肤健康。很多女生应该都知道，如果一夜没睡的话，明天的皮肤一定会变成干燥不堪。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞，循环受阻，使得皮肤的细胞得不到充足的营养，因而影响皮肤的新陈代谢，加速皮肤的老化。

　　失眠的危害性是我们不能忽视的，患上疾病之后大家就要及早的进行治疗。但是很多人都容易忽视了失眠的危害性，发现失眠的症状也不知道及早的进行治疗，要治疗疾病就要从生活中的细节做起。

关键词: 失眠

分享到：

更多>>

了解失眠的最重要方法是应用脑电图多导联描记装置进行全夜睡眠过程的监测，因为睡眠不安和白天嗜睡的主诉有各种不同的原因，而脑电图多导联描记对于准确诊断是必不可少的。在询问病史和重点神经系统查体基础上，为... 详细