什么样的女性容易患贫血

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

什么样的女性容易患贫血?现在人们的生活水平在逐渐提高，大家再也不用为吃喝发愁，虽然这样，但是很多人的身体健康却越来越不好了，尤其是一些女性，出现了贫血的症状，可是，大家知道什么样的女性容易患贫血吗?&nbs.

什么样的女性容易患贫血?现在人们的生活水平在逐渐提高，大家再也不用为吃喝发愁，虽然这样，但是很多人的身体健康却越来越不好了，尤其是一些女性，出现了贫血的症状，可是，大家知道什么样的女性容易患贫血吗?

什么样的女性容易患贫血?

1、长期喝咖啡、浓茶的女性。咖啡可以抑制铁的吸收，浓茶中的鞣酸与铁结合形成难溶解的物质，随粪便排出。

2.、不爱吃水果的女性。水果中的维生素C可以促进铁的吸收。

3、月经过多的女性。一次月经将失去20~30毫克的铁，身体内铁的含量供不应求，很容易导致贫血。每次月经的失血总量在50-80毫升左右，经量多达100毫升以上则为异常。

4、妊娠女性。由于生理的变化，血容量会随着生理的需要而增加，孕妇的血液被稀释丁，怀孕一次母亲要消耗1000毫克的铁，而现在的女性，由于月经、偏食等原因，怀孕前大多已有贫血倾向，一旦怀孕，体内铁的消耗量急速增加，引起贫血。

5、失血过多的女性。产后或手术后失血量多，也非常容易导致贫血。

6.、使用劣质化妆晶的女性。劣质化妆品和染发剂中含铅量高，阻碍血红蛋白的生成。

7、过分减肥的女性。许多女性为了减肥而不吃早饭，或每天拒吃主食，或只吃那些不能使营养得以平衡的食品，这些不良的饮食习惯也容易引起贫血。

8、有痔疮的女性。由痔疮而引起的长期慢性。失血，正如同女性月经一样，甚至更严重。

9、反复鼻出血的女性。有的女性有鼻中隔弯曲，或鼻腔黏膜糜烂，每遇天气干燥，鼻腔持续小量出血。

10、饮食有偏好的女性。有些女性拒吃动物肝脏、海带、紫菜、香菇、黑木耳等这些含铁丰富的食物，易导致贫血。

通关过上面的介绍，我想大家对“什么样的女性容易患贫血”这个问题应该有所了解了吧。专家指出，由于女性朋友生理构造的影响，导致女性朋友很容易患上贫血，所以各位女性朋友一定要预防自己患上贫血，以免影响大家的生活。

关键词: 贫血

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