应该如何预防老年慢性支气管炎

时间 : 2016-08-22 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　老年性慢性支气管炎就是常说到的老慢支，一般情况下，发病群体主要是集中在50岁以上的人群，另外，由于慢性支气管炎的病因还没有足够的明确，或者是其病因往往都是由于多个因素共同作用所致，所以，在慢性支气管炎的预防上，需要注意多个方面，下面就进行具体介绍：　　如何预防老年慢性支气管炎...

　　老年性慢性支气管炎就是常说到的老慢支，一般情况下，发病群体主要是集中在50岁以上的人群，另外，由于慢性支气管炎的病因还没有足够的明确，或者是其病因往往都是由于多个因素共同作用所致，所以，在慢性支气管炎的预防上，需要注意多个方面，下面就进行具体介绍：

　　如何预防老年慢性支气管炎

　　1、防寒保暖，别让感冒露头

　　做好防寒保暖，遇到气候骤变时，及时添衣，严防受凉。寒潮到来时最好不外出，以减少不利气候对人体的影响。处于病情缓解期的患者，可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射，减少感冒发生，减少急性发作次数。

　　2、开窗换气，室内保持空气湿润

　　据测定，深秋时节不常开窗换气的室内，每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个，而经常通风换气的室内，每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个。因此，室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时，必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等)，使空气湿度达到60％左右。

　　3、预防过敏，少吃鱼虾发物

　　避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作，如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩，扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应注意远离过敏原，饮食上少吃鱼类，尤其是带鱼、黄鱼，还有虾、蟹等，多吃些新鲜蔬菜、水果。

　　4、耐寒锻炼，试试冷水洗脸

　　疾病的长期折磨会使老慢支患者体质虚弱，抗病能力下降。因此，患者首先要加强耐寒锻炼。坚持早晚用冷水洗脸或擦四肢。洗脸以后可用手摩擦头和面部，每次5~6分钟，可增强上呼吸道的抗寒能力和个人体质。并进行适当的体育活动，如散步、做体操、打太极拳等。

　　虽说临床上主要是以慢性支气管炎最为常见，但支气管炎也有急性期，急性期的支气管炎一般都是由于致病微生物的感染所致，在患者发病时，除去及时治疗之外，还应该找到感染源，控制并且消灭感染源是非常重要的。