糖尿病的饮食有什么？

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

糖尿病患者很多时候最关注的还是自己的饮食情况，而且在治疗糖尿病的时候，食疗治疗糖尿病也是极为重要的。顽固性糖尿病患者需要从各个方面共同努力治疗。首先我们看下有关糖尿病的饮食，希望能引起患者的关注。 .

糖尿病患者很多时候最关注的还是自己的饮食情况，而且在治疗糖尿病的时候，食疗治疗糖尿病也是极为重要的。顽固性糖尿病患者需要从各个方面共同努力治疗。首先我们看下有关糖尿病的饮食，希望能引起患者的关注。

糖尿病的饮食

三宜

五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素B、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；

豆类及豆制品，豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油含不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯；

苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物，如能长期服用一些蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好。

三不宜

糖尿病人日常饮食也要警惕“三不宜”

不宜吃各种糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、果酱、冰淇淋、甜饼干、甜面包及糖制糕点等，因为这些食品含糖很高，食用易出现高血糖；

不宜吃含高胆固醇的食物及动物脂肪，如动物的脑、肝、心、肺、腰、蛋黄、肥肉、黄油、猪牛羊油等，这些食物易使血脂升高，易发生动脉粥样硬化；

不宜饮酒，酒精能使血糖发生波动，空腹大量饮酒时，可发生严重的低血糖，而且醉酒往往能掩盖低血糖的表现，不易发现，非常危险。

糖尿病人甜食不能沾，可长期服用蜂胶，因为蜂胶不含糖，只是有点腥涩味；阿斯巴甜可用来增加甜味。

糖尿病的饮食就为患者讲到这了。糖尿病患者在自身疾病治疗的时候一定要积极配合好专业医生的要求及其嘱咐。每天自身的饮食规划患者一定要做好预防措施。尽快治疗好自身糖尿病疾病。

关键词: 糖尿病糖尿

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