痛风的预防措施主要有什么

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　众所周知：近些年来，常见的痛风在我们人群中发病率不断的升高，使患者感到非常的痛苦不安。据研究表面，引发痛风的主要原因跟我们的生活起居有很大的联系，因此，我们更应注意痛风的预防。1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应...

　　众所周知：近些年来，常见的痛风在我们人群中发病率不断的升高，使患者感到非常的痛苦不安。据研究表面，引发痛风的主要原因跟我们的生活起居有很大的联系，因此，我们更应注意痛风的预防。

　　1、防肥胖：肥胖者的血尿酸水平通常高于正常人，若痛风伴肥胖还可影响药物效果，降低药物敏感性。因此，肥胖者应当合理减肥。

　　2、防酗酒：酒精本身可提供嘌呤原料，如啤酒内就含有大量嘌呤成分。因此，要注意避免大量饮酒，更忌酗酒。

　　3、防受寒及过度劳累：受寒及过度劳累均可使人体自主神经调节紊乱，易致体表及内脏血管收缩，从而引起尿酸排泄减少。因而痛风病人要在寒冷季节穿暖和些，避免受寒，避免过分劳累和精神紧张。

　　4、防剧烈运动：剧烈运动还可致出汗过多，机体失水而使血容量、肾血流量减低而影响尿酸排泄，引起一过性高尿酸血症。所以，痛风病人不宜剧烈运动。：

　　现在大家对于痛风的预防方法有了大致的了解，希望对广大朋友有所帮助，一旦你也患了痛风的患者要及早去检查治疗，千万不要的了治疗疾病的最佳时间，若你还有什么不明白的地方可以继续浏览有问必答网。

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关键词: 痛风

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