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叶酸缺乏症应该如何预防？

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　合理膳食，避免酗酒。自然界中叶酸广泛存在于动物性和植物性食物中，如肉类、肝、肾、酵母、蘑菇、新鲜蔬菜(菠菜、莴苣、芦笋)、豆类和水果中，应多吃该类食物。

关键词: 叶酸缺乏症

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