脑血管畸形预防措施有哪些

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 注意节制饮食，做到饮食有规律、有限度、有范围，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鲜水果和蔬菜。大家可能会认为脑血管畸形这个疾病并不严重，但是小编要告诉你，事关大脑的疾病都不容得我们去小看它，否则后悔...

核心提示: 注意节制饮食，做到饮食有规律、有限度、有范围，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鲜水果和蔬菜。

　　大家可能会认为脑血管畸形这个疾病并不严重，但是小编要告诉你，事关大脑的疾病都不容得我们去小看它，否则后悔的只有自己。我们都知道脑血管畸形这个疾病的发病人群一般是孩子和老年，所以作为亲人的你应该要帮助他们做好相关预防。

　　一、注意节制性生活，房事过度可致肾水亏虚，肝木失养，肝阳上亢，肝风内动，而诱发脑中风。

　　二、积极控制可干预的危险因素：如高血压、高脂血、高血糖、戒烟等。

　　三、保持大便通畅，大便秘结，排便时用力过猛，可使血压突然升高，而诱发脑中风。

　　四、注意节制饮食，做到饮食有规律、有限度、有范围，不要吃得太饱和过咸，少吃肥肉、辣椒、生葱、大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鲜水果和蔬菜。

　　五、生活有节律，劳逸应适度，过劳则伤气，过逸形肥而脏弱，均易发生脑中风，故进入中老年之后，要注意劳逸结合，适当参加一些体育活动，以增强体质和抗病能力。

　　关于脑血管畸形的预防措施就为大家介绍到这里了。不要等到病发再去补救，这样对于身体的伤害是很大的，希望各位都能够对此重视起来。在此，小编祝大家身体健康，万事如意。

关键词: 脑血管畸形

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