痛风病人不能吃哪些食物呢

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　经常看一些药物广告的朋友应该明白，痛风的发作主要是因为体内的嘌呤和尿酸堆积过度而造成的，为了能让大家从饮食上面就断绝病情发作的可能性，我们今天就请到骨科专家为大家介绍一下痛风病人不能吃哪些食物。　　1、火锅要避免食用火锅的原料主要是由动物内脏、虾、贝类、海鲜组成的，再饮啤酒...

　　经常看一些药物广告的朋友应该明白，痛风的发作主要是因为体内的嘌呤和尿酸堆积过度而造成的，为了能让大家从饮食上面就断绝病情发作的可能性，我们今天就请到骨科专家为大家介绍一下痛风病人不能吃哪些食物。

　　1、火锅要避免食用

　　火锅的原料主要是由动物内脏、虾、贝类、海鲜组成的，再饮啤酒，这些都是痛风的患病因素，所以，患者要避免使用，根据调查证明：涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍，甚至数十倍。一瓶啤酒可使尿酸升高一倍。高血压病人患痛风可能性会增加10倍。痛风与糖尿病一样是终生疾病。关键是自己控制饮食，多食含 “嘌呤”低的碱性食物，如瓜果、蔬菜，少食肉、鱼等酸性食物，做到饮食清淡，低脂低糖，多饮水，以利体内尿酸排泄。

　　2、少吃蛋白质

　　痛风患者要少补充蛋白质，在平时可多用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类，它们所含嘌呤少;但不要喝酸奶，因为它含乳酸较多，对痛风患者不利。尽量别吃肉、禽、鱼类，如一定要吃，应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水，汤中含量很高。

　　3、含嘌呤高的食物要禁止

　　痛风患病的原因就嘌呤，所以患者在平时要少使用含嘌呤高的食物，主要是由于有动物内脏、鱼虾、蛤蛎、牛羊肉类及碗豆等，痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物如牛奶、鸡蛋、面包、黄瓜、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内，降低血尿酸水平。

　　以上为广大痛风患者介绍的都是富含嘌呤的一些日常食物，希望大家一定要管好自己的嘴巴，骨科专家还要说明，为了让尿酸浓度尽快降低，我们可以多进食一些碱性食物，例如苹果，香蕉等，这样痛风的恢复就会更加的顺利!