更年期发生失眠会有哪些表现

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　人到了更年期身体本就会出现一些腰酸背痛的情况，情绪方面也会变得异常的易爆易怒，很多女性在更年期还发现自己有失眠的症状，失眠是一件非常折磨人的事情，对身心健康都是一种折磨，那么，更年期会有哪些表现呢？　　更年期发生失眠会有哪些表现一、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也...

　　人到了更年期身体本就会出现一些腰酸背痛的情况，情绪方面也会变得异常的易爆易怒，很多女性在更年期还发现自己有失眠的症状，失眠是一件非常折磨人的事情，对身心健康都是一种折磨，那么，更年期会有哪些表现呢？

　　更年期发生失眠会有哪些表现

　　一、夜间发生潮热、盗汗、头昏、热醒等现象，也很大程度的影响睡眠情况：突然间的出汗或者被热醒，也打乱了原本的睡眠时间，更易造成原本睡眠质量不高的人情绪更加抑郁或暴躁，想睡觉，却由于生理原因无法安眠；

　　二、从心理应激反应上来看，女性随着年龄的增大，耐心愈加不足，易激惹：很多更年期女性自我都明显能感觉到，以前看得惯的事情，现在开始挑剔、看不惯，这样的情绪产生后，也会加重失眠的症状；

　　三、人到中年，社会和家庭中承担的压力越来越大，许多40左右岁的女性成为家里的经济支柱，面对各方压力，失眠也随之产生；

　　四、更年期女性超过70％以上都是内分泌变化所致：由于卵巢功能迅速下降，许多症状随之而来，女性就会出现心悸、胸闷、忧虑、抑郁、易激动、失眠、记忆力减退等现象，在面对外力伤害时显得更加脆弱，思想变得不集中，时常感觉腰酸背痛，消化系统对营养的吸收减弱，骨质疏松、关节痛也随之而来，而且产生抑郁情绪，更易加重失眠。

　　温馨提示：对于失眠症患者一定要找到自己失眠的根本原因，只有从根本上彻底拔除才能治愈，失眠治疗是一个长期的过程，所以患者要有一定的耐心，保持好的心态，和医生做好相关的沟通，对治疗失眠有一定好处。