社交恐惧症的常见心理疗法

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

对于社交恐惧症的治疗，一般来说都是采取心理治疗的方法，只有极个别重度的患者可能为了保证其正常的生活而采取药物治疗。今天我们就来说说几种常见的心理治疗方法和药物治疗方法，希望可以帮助各位患者。 &n.

对于社交恐惧症的治疗，一般来说都是采取心理治疗的方法，只有极个别重度的患者可能为了保证其正常的生活而采取药物治疗。今天我们就来说说几种常见的心理治疗方法和药物治疗方法，希望可以帮助各位患者。

1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。对社交恐惧症的治疗：一般的程序是通过逐步递增社交的情境而增加对恐惧的耐受性，从而达到消除社交恐惧反应的效果。

对于治疗社交恐惧症，患者们一定要选择正规的心理治疗机构，虽然可能价格比较高，但是可以保证治疗效果，另外自我调整和锻炼也是非常重要的，要经常鼓励自己，多看看自己的优点，树立信心，配合治疗。

关键词: 社交恐惧症恐惧

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其临床表现为恐惧症，所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无理性的、不适当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极端的恐怖感，以致会千方百计地躲避这种环境，因为他害怕自己无法逃脱。详细