失眠的症状主要有哪些？

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　有的人会经常晚上睡不着觉，也就是总是出现失眠的状况。偶尔的失眠对于每个人来说都是有可能出现的。但是严重的失眠就会影响到我们的生活，为了避免它带来我们的干扰，就要对它有一定的了解，并且做到早发现早治疗。下面我们具体来看看它的症状：一、有的失眠症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却...

　　有的人会经常晚上睡不着觉，也就是总是出现失眠的状况。偶尔的失眠对于每个人来说都是有可能出现的。但是严重的失眠就会影响到我们的生活，为了避免它带来我们的干扰，就要对它有一定的了解，并且做到早发现早治疗。下面我们具体来看看它的症状：

　　一、有的失眠症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　二、睡眠感觉障碍也属于失眠症状之一：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　三、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的患者早醒，还有的病人经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了，这也是失眠症状。

　　四、失眠症状还包括入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，患者可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　五、失眠症状还包括睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　以上就是几种有关失眠的症状，生活中失眠是比较常见的，如果失眠症患者及时对睡眠状态进行调整，会对失眠症的治疗非常有利。失眠也是一件非常痛苦的事情，大家还是要及时进行治疗，并且要适当的选择科学的治疗方法。

关键词: 失眠

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