鱼鳞病患者要如何提高免疫力

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 患者应坚持均衡饮食，不要出现偏食的现象，患者要多喝酸奶;及时的补充营养，多吃含维生素的蔬果和蔬菜，例如西红柿、香蕉、苹果等。同时要注意多喝水，多吃一些滋补肝肾的食物。多吃些动物肝脏，因为动物肝脏含有硒、锌、叶酸等，这些有助于促进免疫功能，对鱼鳞病也有辅疗作用...

核心提示: 患者应坚持均衡饮食，不要出现偏食的现象，患者要多喝酸奶;及时的补充营养，多吃含维生素的蔬果和蔬菜，例如西红柿、香蕉、苹果等。同时要注意多喝水，多吃一些滋补肝肾的食物。多吃些动物肝脏，因为动物肝脏含有硒、锌、叶酸等，这些有助于促进免疫功能，对鱼鳞病也有辅疗作用

免疫力是我们自身防御疾病的根本，缺乏免疫力很容易使人患病，鱼鳞病就是缺乏免疫力所导致的，要想预防鱼鳞病就要提高自身免疫力，那么，鱼鳞病患者要如何提高免疫力呢?

　　一、饮食调理

　　患者应坚持均衡饮食，不要出现偏食的现象，患者要多喝酸奶;及时的补充营养，多吃含维生素的蔬果和蔬菜，例如西红柿、香蕉、苹果等。同时要注意多喝水，多吃一些滋补肝肾的食物。多吃些动物肝脏，因为动物肝脏含有硒、锌、叶酸等，这些有助于促进免疫功能，对鱼鳞病也有辅疗作用。

　　二、运动

　　根据研究发现表明，每天运动30-45分钟，持续一段时间后，免疫细胞数目会增加，身体毒素也会有所减少，对提高鱼鳞病患者的自身免疫力会有很大的帮助。但是鱼鳞病患者选择的运动方式一定要合理。

　　三、充足的睡眠

　　这是鱼鳞病患者要如何提高免疫力中比较重要的一点，良好的睡眠可使人体内的淋巴细胞数量不断上升，睡眠的时候人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，这种因子会促使白血球不断增多，肝脏解毒功能也会增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

　　四、保持乐观情绪

　　乐观的态度可以维持人体处于一个最佳的状态，在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力对人体免疫系统有一定的抑制作用，很容易受到感冒或其它疾病的侵袭，所以患者要保持客观向上的态度。

　　知道了鱼鳞病患者怎么样才能提高免疫力，在生活中我们就按照以上几点做就可以了。不管我们也没有患病提高免疫力都是必须去做的，只有这样才能保证我们不受疾病的侵袭。

关键词: 鱼鳞病

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1、常规检查：四肢伸侧或躯干部皮肤是否干燥、粗糙，或伴有菱形或多角形鳞屑；外观是否如鱼鳞状或蛇皮状，皮肤有无皲裂、表皮是否僵硬等。 2、需行皮损组织病理检查与皮肤科检查即可。详细