如何有效预防黄褐斑

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。当女性的皮肤出现问题的时候，大多数人都是采用化妆品来掩盖出现在脸上的问题，其实这样的做法是不能解决根本问题的。皮肤的好坏大部...

核心提示: 加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　当女性的皮肤出现问题的时候，大多数人都是采用化妆品来掩盖出现在脸上的问题，其实这样的做法是不能解决根本问题的。皮肤的好坏大部分原因都是由于身体内部因素引起的，因此治疗重点应该在于调理身体。黄褐斑也是不能仅仅用化妆品能解决的，重点还是在于预防。

　　1、严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品，因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多，轻则造成黄褐斑的反弹，重则造成毁容。

　　2、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

　　3、加强防晒，所有的色斑都害怕强光的照射，黄褐斑尤其如此，因此黄褐斑患者一定要左海防晒的预防工作，外出带遮阳工具，涂防晒霜等。

　　4、防黄褐斑，远离各种电离辐射，电离辐射会加快皮肤的损伤，导致黄褐斑的加重。

　　5、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

　　6、多吃新鲜的蔬菜水果，保证充足的睡眠，要注意劳逸结合。

　　7、多食富含维生素c，E的食品，避免阳光久晒。

　　8、妇女口服避孕药者，应停止服用。

　　9、积极治疗内分泌功能障碍，肝病等原发病，加强营养，注意休息。

　　对于脸上有黄褐斑的女性来说不能用太多的化妆品，这样反而不利于黄褐斑的消除。在治疗黄褐斑的时候也不能过于着急，需要一定的耐心，因为治疗是需要一定过程的。不要轻信一些祛斑产品，以免给自己的皮肤造成更严重的伤害。

关键词: 黄褐斑

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