胃病患者最好少吃哪些食物呢？

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　日常生活中，有很多胃病患者不注意自己的饮食，他们想吃什么就吃什么，从来不会有所顾忌，久而久之，胃病不但没有好转，反而病情更加严重了。下面就为大家介绍一下胃病患者最好少吃哪些食物，一起来看一下相关的介绍吧! 　　1.西兰花和卷心菜西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不...

　　日常生活中，有很多胃病患者不注意自己的饮食，他们想吃什么就吃什么，从来不会有所顾忌，久而久之，胃病不但没有好转，反而病情更加严重了。下面就为大家介绍一下胃病患者最好少吃哪些食物，一起来看一下相关的介绍吧!

　　1.西兰花和卷心菜

　　西兰花和卷心菜都是“十子花科”蔬菜中的佼佼者，不但富含大量维生素和膳食纤维，还有防癌、抗衰老的功效。

　　但即使富含膳食纤维和多种营养素，这些蔬菜也不能完全相信是健康的。因为高纤维的蔬菜能帮助撑大你的胃容量，容易导致肠胃内多余的气体累积。

　　2.巧克力

　　大量食用巧克力不但会带来多余的热量，而且遭受胃食管反流病折磨的人，都经历过食用巧克力后带来的难受刺激。这是因为巧克力会引起下食道括约肌的放松，使得胃酸回流，刺激食道及咽部。

　　3.柑橘汁

　　酸性饮料能够刺激食道，使感觉神经受到刺激，刺激的部位就会变得红肿。

　　如果你早晨起来后，第一件事就是喝下一大杯柑橘汁，就会提高胃肠内的酸性。如果此时你喝的是含有高浓度果糖的甜柠檬水，那就更要注意了，因为摄入过量的糖会造成腹泻。

　　4.豆类

　　豆类在引起消化不良方面可谓声名狼藉。豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。

　　以上就是为大家介绍的胃病患者最好少吃哪些食物，如果您是胃病患者，就一定要对此有所了解，在此提醒一下广大胃病患者，要想早日康复，就一定要注意自己的饮食禁忌有哪些，千万不要只顾自己的口味爱好，想吃什么就吃什么。

关键词: 胃病

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