预防咳嗽的措施有哪些

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　不管大人还是孩子，还是一年四季，每天都会有人受到咳嗽的困扰，咳嗽会使我们很不舒服，而绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。那么，预防咳嗽的措施有哪些呢?接下来就来看看相关内容的介绍：　　 1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。2....

　　不管大人还是孩子，还是一年四季，每天都会有人受到咳嗽的困扰，咳嗽会使我们很不舒服，而绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的，因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。那么，预防咳嗽的措施有哪些呢?接下来就来看看相关内容的介绍：

　　1.加强锻炼，多进行户外活动，提高机体抗病能力。

　　2.气候转变时及时增减衣服，防止过冷或过热。

　　3.少带小儿去拥挤的公共场所，减少感染机会。

　　4.经常开窗，流通新鲜空气。家人有感冒时，室内可用醋熏蒸消毒，防止病毒感染。

　　5.及时接受预防注射，减少传染病发生。

　　6.感冒流行期间可服中药预防。配方是：贯众12克，防风12克，荆芥10克，每日一帖，连服2—3天。

　　对经常易感冒的小儿，可每天以黄芪15克，红枣7只，煎汁代茶，长期服用可增加机体免疫力，减少感冒的发生。

　　7.防咳先防感。防止咳嗽预防感冒非常关键，所以孩子平时要注意锻炼身体，提高御“邪”能力，避免外感，以防加重病情。

　　8.生活要调理。对孩子要加强生活调理，饮食适宜，保证睡眠，居室环境要安静，空气要清新。

　　9.少去公共场所。尽量不带孩子到公共场所，少与咳嗽患者接触。

　　10.食用梨和萝卜。平时适当食用梨和萝卜，对咳嗽有一定的预防之效。

　　很多疾病都是可以在我们的生活中进行预防的，以上介绍的咳嗽的预防方法，大家一定要记住，然后付出行动，为家人和自己的健康提前做一下准备。而且大家对待疾病一定不要采取及时治疗的措施，不要拖延，延误治疗。

关键词: 咳嗽

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