为什么橙子会预防胆结石

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　橙子是很多的人都喜欢吃的一种水果，甘甜可口，现在有的营养专家说，吃橙子不仅可以美容，也是可以预防胆结石疾病的，很多的人都想知道其中的奥秘，为什么橙子会预防胆结石的出现呢?我们看看专家的介绍吧。美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，...

　　橙子是很多的人都喜欢吃的一种水果，甘甜可口，现在有的营养专家说，吃橙子不仅可以美容，也是可以预防胆结石疾病的，很多的人都想知道其中的奥秘，为什么橙子会预防胆结石的出现呢?我们看看专家的介绍吧。

　　美国曾有一项调查显示，在全美1900万名胆囊炎患者中，有2/3是女性。妇女容易患胆囊结石，是因为雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，导致其中胆固醇浓度过高而形成结石。而橙子对减少胆结石的发生会起到明显作用。因为橙子中的维生素C可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸，从而使胆汁中胆固醇的浓度下降，两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少。此外，橙皮中所含有的果胶也可以促进食物通过胃肠道，使胆固醇更快地随粪便排出体外，以减少胆固醇的吸收。得了胆结石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不错的治疗效果。

　　但中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。

　　除了橙子以外，水果中如猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、柿子等，维生素C含量较高，多吃也可以起到预防胆结石的效果。

　　专家介绍的介绍，人们应该有了大概的了解，橙子的功效原来是这么的大，生活中的我们不妨试试，吃橙子既可以对女性的皮肤有好处，还可以帮助我们预防胆结石，何乐而不为呢。希望上述的介绍有助于大家对身体的保养。