讲解高血压的饮食禁忌

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　高血压是发病率非常高发病人群非常广的一种心血管疾病，该疾病给患者带来的影响是非常大的，因为高血压患者有很多东西不能吃，还要控制情绪，而且每天还有定时定点的吃降血压药，那高血压患者在饮食方面都有哪些需要注意的事项呢?1、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉...

　　高血压是发病率非常高发病人群非常广的一种心血管疾病，该疾病给患者带来的影响是非常大的，因为高血压患者有很多东西不能吃，还要控制情绪，而且每天还有定时定点的吃降血压药，那高血压患者在饮食方面都有哪些需要注意的事项呢?

　　1、少吃太咸的食物。每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛，血压升高，并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多，还容易使水钠在体内潴而引起水肿。

　　2、能吃油腻和辛辣的食物。常见的辛辣食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒、桂皮、八角、洋葱等，高血压患者尤其不能食用辣椒。辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。

　　3、少量喝茶。茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤，其利尿作用对治疗高血压病有利。

　　4、不能吸烟，香烟中的尼古丁，能刺激心脏和血管，使血压升高，加速动脉粥样硬化的形成。

　　5、少吃动物脂肪、不食动物内脏等。这在高血压的饮食中也要特别注意。

　　6、不能长期食用高胆固醇的食物。高血压病患者要控制富含胆固醇的动物脂肪和其他食物(如蛋黄、动物内脏、鱼籽、虾、蟹黄、墨鱼等)。

　　上述就是关于高血压的饮食禁忌事项的介绍了，高血压的治疗需要一个很长的过程，在治疗期间患者一定要注意饮食，不能吃的食物一定不要吃，否则血压只增不减，对病情的康复是没有任何好处的，最后小编祝你早日康复。

关键词: 高血压

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