冬季如何避免糖尿病并发症的发生

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　寒冷的冬季让患有糖尿病的患者非常发愁，因为糖尿病是有季节性的，冬季是糖尿病并发症的高发期。那么如何做好冬季的保暖，减少并发症的发生，显得尤为重要。下面一起来跟着小编来看看，冬季如何避免糖尿病并发症的发生。　　冬季如何避免糖尿病并发症的发生?一、注意护肢：冬季是糖尿病的好发季...

　　寒冷的冬季让患有糖尿病的患者非常发愁，因为糖尿病是有季节性的，冬季是糖尿病并发症的高发期。那么如何做好冬季的保暖，减少并发症的发生，显得尤为重要。下面一起来跟着小编来看看，冬季如何避免糖尿病并发症的发生。

　　冬季如何避免糖尿病并发症的发生?

　　一、注意护肢：冬季是糖尿病的好发季节，所以糖尿病患者在冬季应特别注意保暖，防止冻伤;睡前用40摄氏度左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环;注意修剪趾甲，避免甲沟损伤而引起坏疽;选择鞋子应软硬适度，避免过硬、过紧，经常换袜子，保持脚清洁、干燥，还应穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤;积极治疗足癣，以防细菌感染。

　　二、预防感染：气温的降低会造成呼吸道黏膜抵抗力下降，皮肤弹性下降，皮肤感染，尿路感染等是糖尿病最常见的并发症，尤其是有慢性咽炎，鼻窦炎，支气管炎患者，很容易发生肺部感染，甚至成为危及生命的主要原因。所以糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡，对于皮肤破损、甲沟炎、疖肿、毛囊炎等应及时治疗;注意口腔卫生，坚持早晚，饭后刷牙漱口，患有牙病及时治疗，积极治疗。

　　三、及时保暖：寒冷的天气，会刺激交感神经，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血压升高，冠状动脉痉挛，诱发心机梗死、脑出血等。因此，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者应注意防寒，随时注意天气变化，以及添加衣物，注意保暖。

　　温馨提示：冬季的寒冷并不可怕，可怕的是患者的心态。在严冬季节，保持乐观的生活态度，饮食清淡规律，切忌暴饮暴食，早睡早起，做好锻炼。相信糖尿病患者一定会度过一个温暖的冬天，且会避免各种并发症的发生。