高血压患者有什么饮食疗法

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　高血压患者如果病情比较轻微的话，是可以利用饮食的方法来帮助身体的调理的。如果情况比较严重的话，还是需要到正规医院进行必要的治疗。除了一些必要的手段进行治疗之外，因为也是很重要的一个步骤。饮食可以说也是治疗高血压的一个环节。　　1.荷叶茶鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。...

　　高血压患者如果病情比较轻微的话，是可以利用饮食的方法来帮助身体的调理的。如果情况比较严重的话，还是需要到正规医院进行必要的治疗。除了一些必要的手段进行治疗之外，因为也是很重要的一个步骤。饮食可以说也是治疗高血压的一个环节。

　　1.荷叶茶鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。

　　2.莲心茶莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。

　　3.草决明茶取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦)，每天抓一撮泡茶喝。

　　4.山楂茶山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果;用鲜山楂泡服，疗效更佳。

　　5.枸杞茶枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。

　　6.刺五加茶刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。

　　食疗法

　　山楂粥

　　原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。

　　制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。

　　用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。

　　功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。

　　桃仁粥

　　原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。

　　制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。

　　用法：每日1次，5～7天为一疗程。

　　功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。

　　宜忌：用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。

　　上述是小编和各位朋友介绍的高血压患者的饮食疗法，希望对一些患者会有所帮助。对于高血压这个疾病，大家不要以为没有什么大问题，不是没有，只是还没有出现而已。当高血压的病情比较严重的时候，对于患者的正常生活都会有影响。

关键词: 高血压

分享到：

更多>>

一、确定有无高血压：测量血压升高应连续数日多次测血压，有两次以上血压升高，方可谓高血压。二、鉴别高血压的原因：凡遇到高血压患者，应详细询问病史，全面系统检查，以排除症状性高血压。实验室检查可帮助原... 详细