多囊卵巢综合症患者饮食上应注意哪些

       多囊卵巢综合症，一种对于女性患者有较大影响的疾病，患上这种疾病之后不仅影响患者的容貌，而且要是严重的话还会导致女性不孕，患上之后除了及时就医之外，生活之中还是有很多注意事项呢，下面介绍一下多囊卵巢综合症患者饮食上应注意哪些?　　1、多囊卵巢综合症患者应选择低血糖指数的食物、低血糖的碳水化合物，尽量让血糖增长速度过快。如杂粮、面包、水果等。　　2、应尽量少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸的食品，如肥肉、各种家禽及猪牛肉、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼等;不过，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源，可以适当食用。　　3、多囊卵巢综合症患者应避免吃高碳水化合物的食物，尽量将蛋白质、脂肪、蔬果纤维等一起使用，这样能降低吸收速度。若过于肥胖，要进行减肥的女性，在此过程中最好配合医师做荷尔蒙、血糖、血脂肪等检测，把检测结果当作调整饮食比例的参考。　　总之，饮食对于多囊卵巢综合症患者的康复是起着至关重要的作用的，建议患者饮食一定要以清淡的容易消化的食物为主，当然一定不要吃油腻生冷刺激性食物，还有就是刺激性食物也不要多吃。