颈椎病患者多吃哪些食物比较好

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　我们大家都知道，合理的饮食是身体健康的有力保证。当然，对于颈椎病患者来说，合理的饮食对患者身体的康复更是至关重要的。那么，对于颈椎病患者来说，多吃哪些食物会对病情有所帮助呢?让我们一起来看一下相关的介绍吧!1.颈椎病患者的一般饮食原则：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一...

　　我们大家都知道，合理的饮食是身体健康的有力保证。当然，对于颈椎病患者来说，合理的饮食对患者身体的康复更是至关重要的。那么，对于颈椎病患者来说，多吃哪些食物会对病情有所帮助呢?让我们一起来看一下相关的介绍吧!

　　1.颈椎病患者的一般饮食原则：合理搭配，饮食要合理搭配，不可单一偏食

　　颈椎病食物一般分两大类：一类是主食，主要是提供热能，如米、面，都属于这类食物。另一种食物，可以调节生理机能，称为副食，如豆类、水果和蔬菜等。主食中所含的营养是不同的，粗细要同时吃，不可单一偏食。粗细、干稀、主副搭配的全面营养可满足人体需要，促进患者的康复和维持正常人体的需要，帮助颈椎病患者及时恢复健康，免受颈椎病病痛的折磨。

　　由于颈椎病是椎体增生、骨质退化疏松等引起的，所以颈椎病患者应以富含钙、蛋白质、维生素B 族、维生素C和维生素E的饮食为主。其中钙是骨的主要成分，以牛奶、鱼、猪尾骨、黄豆、黑豆等含量为多。蛋白质也是形成韧带、骨骼、肌肉所不可缺少的营养素。维生素B、E则可缓解疼痛，解除疲劳。

　　2.颈椎病患者需对因进食

　　(1)如颈椎病属湿热阻滞经络者，应多吃些葛根、苦瓜、丝瓜等清热解肌通络的果菜;

　　(2)如属寒湿阻滞经络者，应多吃些狗肉、羊肉等温经散寒之食物;

　　(3)如属血虚气滞者，应多进食公鸡、鲤鱼、黑豆等食物。

　　以上就是为大家介绍的颈椎病患者日常生活中多吃哪些食物对身体比较好，看了上面的文章，我们了解到，颈椎病患者应该多吃一些含钙的食物，因为钙是骨骼的主要成份。再有一点就是，颈椎病患者要合理搭配自己的饮食，切记千万不要偏食。