失眠的症状包括哪几方面

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　生活的压力，情感上的困惑都有可能引发失眠症，整晚的失眠不仅对自己的身体不好，还会让我们在第二天没有一点精神，无法有效率的工作，所以应该多加重视，那么，失眠的症状包括哪些方面呢？请看下文详解：　　失眠的症状包括哪几方面? 　　1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。2、...

　　生活的压力，情感上的困惑都有可能引发失眠症，整晚的失眠不仅对自己的身体不好，还会让我们在第二天没有一点精神，无法有效率的工作，所以应该多加重视，那么，失眠的症状包括哪些方面呢？请看下文详解：

　　失眠的症状包括哪几方面?

　　1、早晨醒得特别早，醒后就再也没法进行入睡。

　　2、躺在床上，习惯性会在床上翻来覆去，难以入睡，这是失眠症症状最突出的表现。

　　3、平时还会频频的从噩梦中惊醒，自己感觉整夜都好像在做噩梦。

　　4、睡眠浅，而且不能熟睡，睡眠时间也会出现减少。然而，对声音和灯光也特别的敏感，特别容易被惊醒，在醒后就会很难再次的进入睡眠。

　　5、精神疾病引起的失眠：因各种神经症和精神病引起的失眠，原发病的表现为诊断依据。但应注意各种失眠，均可产生神经衰弱、焦虑症和抑郁症症状，需注意两者的因果关系。

　　6、容易做梦：病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒，不管几时入睡，早上三点钟准醒，醒后再入睡更难，只好瞪眼到天亮，失眠病人都知道，在睡不着觉的时候是最痛苦的。还有的病人经常做噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是失眠的表现。

　　温馨提示：生活中多了解一些关于失眠症的知识，做好预防措施，保持好的心态，尽可能的找到患有失眠的原因，这样才能让自己彻底摆脱失眠症，如果您还有关于失眠的问题想要了解，可以咨询在线医生。