养生警惕：四类“隐形盐”或诱发胃癌

时间 : 2016-08-21 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　胃癌是一种非常可怕的恶性肿瘤，由于早期没有什么特别的症状，大多数人都不知道自己得病，等知道的时候已经是晚期，错过最好的治疗时间。所以最好的办法就是预防，预防胃癌主要就是注意饮食。今天小编给大家介绍下胃癌需要警惕的四类“隐形盐”。　　隐形盐之一：快餐现在的小孩，很少有不喜欢吃...

　　胃癌是一种非常可怕的恶性肿瘤，由于早期没有什么特别的症状，大多数人都不知道自己得病，等知道的时候已经是晚期，错过最好的治疗时间。所以最好的办法就是预防，预防胃癌主要就是注意饮食。今天小编给大家介绍下胃癌需要警惕的四类“隐形盐”。

　　隐形盐之一：快餐

　　现在的小孩，很少有不喜欢吃鸡翅、比萨饼、薯条等快餐食物的。这些都是高盐食物。快餐之所以含盐量高，是因为有各种高盐作料。

　　隐形盐之二：调味品

　　现在炒菜越来越方便了。我们一般习惯利用味精、番茄酱、蚝油、酱油、甜面酱等调味品，来增加菜肴的美味。但是，这些调味品也都是含盐大户，总是让我们在享受美味的同时损害了健康。

　　隐形盐之三：甜品

　　大餐后享受一道美味的甜品，这是许多人养成的习惯。但甜品暗藏高盐，奶酪、糕点成胚后储存发酵前，表面是要抹上一层盐来腌制的，这是发酵和储存的必备工序。

　　隐形盐之四：熟食

　　我们爱吃的熟食，如香肠、熏肉、鸡腿、午餐肉、腊肉等，它们虽然吃起来简单方便，但却含有大量的盐，南方人最爱吃的腊肉，每25G就含5G钠。

　　以上这四类“隐形盐”都可能会诱发胃癌，希望广大朋友们食用时一定要注意，尽量少吃。养成良好的饮食习惯，是预防胃癌的最好方法。在此小编还要提醒广大胃癌患者一定要正确对待胃癌，积极配合治疗，不要放弃，保持乐观的心态。

关键词: 胃癌

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