妊娠期糖尿病的预防措施有哪些

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　对于妊娠期糖尿病的知识，相信很多孕妇都是了解的。专家表示，对于这种无法用药治疗的病症，只是了解是不行的，我们更应该做好这种疾病的预防工作。那么，妊娠期糖尿病的预防工作有哪些呢?下面，我们就一起来了解一下吧。一、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可...

　　对于妊娠期糖尿病的知识，相信很多孕妇都是了解的。专家表示，对于这种无法用药治疗的病症，只是了解是不行的，我们更应该做好这种疾病的预防工作。那么，妊娠期糖尿病的预防工作有哪些呢?下面，我们就一起来了解一下吧。

　　一、饮食要保证合理体重及工作、生活的需要。食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50％～65％，脂肪占食物总热量的15％～20％(多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5)，蛋白质占食物总热量的10％～15％。记得多吃蔬菜。

　　二、要积极增加体力活动，尽量多多参加体育锻炼，身体的健康是防止所有疾病的有效手段，我们都应该有一个好的身体素质。

　　三、孕妇要避免或少用对糖代谢不利的药物，糖代谢不好，容易引发妊娠糖尿病。

　　四、妊娠糖尿病的预防，还要积极发现和治疗高血压、高血脂和冠心病等疾病，这些往往是糖尿病的常见并发症。

　　以上的内容介绍就是围绕妊娠期糖尿病的预防工作有哪些展开的讲解，希望会为你带去帮助。专家提示，怀孕期间，我们不能一味的只是休息，不运动，这样只会让自己的身体越发的没有抵抗力，让疾病的出现率增高。

关键词: 妊娠期糖尿病糖尿病糖尿

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