糖尿病患者夏季饮食方法

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　当大家一听到糖尿病的时候，首先想到的是，糖尿病患者不能吃甜食，由此也可以说，糖尿病是吃出来的一种疾病，而不合理的饮食就是糖尿病的根源，所以合理的搭配饮食是控制糖尿病的最好方法。　　夏季糖尿病患者要合理的饮食　　1、由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，

　　当大家一听到糖尿病的时候，首先想到的是，糖尿病患者不能吃甜食，由此也可以说，糖尿病是吃出来的一种疾病，而不合理的饮食就是糖尿病的根源，所以合理的搭配饮食是控制糖尿病的最好方法。

　　夏季糖尿病患者要合理的饮食

　　1、由于每个人对食物的消化、吸收及利用有差异，一些数据只是框架、参考，在实际应用中要固定主食，用副食调节体重，超重时减少副食量，体重轻时增加副食量，当到达理想体重时，吃副食的量以体重不增不减为合适。

　　2、粮食要严格按照规定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，还要均匀地吃(即每顿饭都要有粮食、蔬菜、蛋白质)。蔬菜中的土豆、白薯、山药、藕、荸荠、芋头、蚕豆主要成分是淀粉，应算作主食，不应算作蔬菜。

　　3、甜味剂是非糖食品，一般不会升高血糖，但吃后也需测血糖来证实。甜味剂不能作为低血糖时的急救食品。市场上所谓“无糖食品”实际上是“无蔗糖食品”。其中的甜味是甜味剂的味，不是糖，但制作食品所用的粮食、馅中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可转变成葡萄糖。

　　饮食是我们生存的必要条件，而这个必要条件不不合理使用的情况下就会产生疾病，所以大家一定要注意饮食。以上就是专家对“夏季糖尿病人饮食禁忌”的相关介绍，希望以上内容对糖尿病人有所帮助。

关键词: 糖尿病糖尿

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