专家提醒：常见的2型糖尿病的饮食误区

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

核心提示: 饮食控制只要不吃糖就行：的确单糖容易引起血糖升高，但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。2型糖尿病是糖尿病中的一种常见类型，虽然人们见得比较多，但是人们对这种类型的糖尿病的认识存在一些饮食误区，这些误...

核心提示: 饮食控制只要不吃糖就行：的确单糖容易引起血糖升高，但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。

　　2型糖尿病是糖尿病中的一种常见类型，虽然人们见得比较多，但是人们对这种类型的糖尿病的认识存在一些饮食误区，这些误区的存在是会影响到治疗效果的。那么常见的2型糖尿病的饮食误区有哪些呢?下面我们让糖尿病专家告诉大家答案吧!

　　一般，常见的2型糖尿病的饮食误区有：

　　1、饮食控制只要不吃糖就行：的确单糖容易引起血糖升高，但是控制总热量的摄入才是2型糖尿病患者最需要注意的。少量的单糖反而可以刺激胰岛分泌。

　　2、饭要少吃：饭就是糖，要少吃。从临床经验来看三大营养素蛋白质、脂肪、碳水化物一事实上要成比例。否则可能造成2型糖尿病患者的酮症酸中毒。

　　3、水果不能吃：很多2型糖尿病患者认为水果是甜的，不敢吃。其实只要空腹血糖控制在7.8毫摩尔/升就可以食用，因为水果含有丰富的可溶性纤维，丰富的维生素矿物质。但是食用水果也有一些注意点，比如要在两餐之间吃，选一些血糖生成指数低的水果，如樱桃、李子、柚子。

　　希望2型糖尿病患者在平时的饮食上注意避免这些误区，不该吃的食物坚决不吃，这样您才能在最短的时间恢复健康。不过饮食只能作为辅助治疗，治疗2型糖尿病还是得依靠药物，注射胰岛素是控制血糖最好的方法，不过大家要去正规医院开胰岛素，保证疗效。

关键词: 糖尿病糖尿

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