哪些人群易患大肠癌？

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

　　说到癌症，一般都会恐惧，想着这其实就是绝症的代名词。其实，大肠癌是一种可以预防的癌症，我国大肠癌的高发年龄一般在50-60岁。容易得大肠癌的人群包括肥胖、高蛋白高热能低纤维饮食人群，有大肠癌家族史的人群，有结肠息肉病史、家族史的人群。专家介绍，成年人身材高大可增加大肠癌的危险性，男...

　　说到癌症，一般都会恐惧，想着这其实就是绝症的代名词。其实，大肠癌是一种可以预防的癌症，我国大肠癌的高发年龄一般在50-60岁。容易得大肠癌的人群包括肥胖、高蛋白高热能低纤维饮食人群，有大肠癌家族史的人群，有结肠息肉病史、家族史的人群。

　　专家介绍，成年人身材高大可增加大肠癌的危险性，男性身材高于185CM患大肠癌的危险性大于身材低于165CM的男性，女性身材高于168CM危险性大于身材较矮的女性。而且肥胖可增加结肠癌的危险性，“肥胖的男性人群患结肠癌的危险性增加两倍，而体形较胖的女性罹患结肠、直肠癌的危险性也增加。

　　此外，体力活动少的人也易患大肠癌，体力活动少与大肠癌的发病机制可能有三种。

　　一是体力活动少不刺激结肠蠕动，从而增加食物因素、内源性分泌胆酸及致癌物质在结肠中滞留时间;

　　二是体力活动少可降低机制内T细胞、B细胞、自然杀伤细胞及白细胞介素—I的水平和功能，不利于杀灭体内癌细胞;

　　三是体重指数较高者参与较强的体力活动少，不利于维持体内不利于癌细胞生长的内环境(胰岛素、血糖及甘油三酯水平较低)而有利于结肠癌细胞的生长。

　　适当的减肥，多运动养成定时排便习惯，是预防大肠癌的有效举措。最科学的排毒方式是多运动、多饮水、多吃粗纤维食物。多吃新鲜蔬菜和水果，可防治便秘;

　　增加肠内正常菌群，能稀释胆汁酸等物质和致癌毒素;新鲜蔬菜和水果中的维生素，还能对抗新陈代谢所产生的自由基;水果中的果酸，在肠内能抗胆汁酸及其代谢产物，有利于预防结肠癌。坚持锻炼，纠正贫血，增强体力，调整情绪，提高免疫功能，能降低癌症发生的风险。

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关键词: 大肠癌

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