糖尿病病人该多吃哪些食物呢

时间 : 2016-08-20 07:40:03 来源：互联网

[摘要]

随着现在很多人饮食结构的改变，糖尿病患者可以说是逐年增加的，很多此病的患者因为害怕病情的反复，总是不知道自己该吃什么为宜，其实只要我们能科学的选择食物，就会对我们的疾病产生积极的治疗功效，那么糖尿病病人该多吃哪...

随着现在很多人饮食结构的改变，糖尿病患者可以说是逐年增加的，很多此病的患者因为害怕病情的反复，总是不知道自己该吃什么为宜，其实只要我们能科学的选择食物，就会对我们的疾病产生积极的治疗功效，那么糖尿病病人该多吃哪些食物呢?

糖尿病病人在得病的期间应该吃什么：

1、多吃含钙的食物：缺钙能促使糖尿病人的病情加重，如虾皮、海带、排骨、芝麻酱、黄豆、牛奶等。

2、糖尿病人的饮食包括：可以吃含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低，既可做蔬菜又可做水果可以多吃。

3、富含维生素B和维生素C的食物：补足这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程，对减轻糖尿病视网膜的病变、肾病有利。如鱼、奶、白菜、豆类以及青菜、芥菜、甘蓝、青椒、鲜枣等。

4、富含硒的食物：硒有与胰岛素相同的调节糖代谢的生理活性。如鱼、香菇、芝麻、大蒜、芥菜等，它们能降低血糖、改善糖尿病症状。

看了上面的介绍，大家对于糖尿病人的日常饮食安排应该有了一个全面的认识了吧，专家还要说明，根据目前的医学技术，饮食治疗糖尿病还是很关键的一个环节，因此希望大家坚持科学的饮食安排，这样才能杜绝糖尿病并发症的发生!

关键词: 糖尿病糖尿

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